Academia da sua casa
A ideia da academia é proporcionar um espaço que faça o aluno se sentir em casa, um lugar simples e sem muito mistério para a prática da musculação, onde qualquer pessoa de qualquer idade possa cuidar da sua saúde.
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Atividades para todos
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MUSCULAÇÃO
A musculação é uma das atividades físicas mais populares quando se trata de promover o bem-estar, desenvolver resistência corporal e perder gordura…
Muay Thai
Treinamentos e aulas da arte marcial emagrecem, ajudam a ganhar massa muscular, combatem o estresse e trabalham autocontrole.
Circuito Funcional
O termo Circuito Funcional contempla a realização de uma série de exercícios funcionais diferentes, em sequência, entre as chamadas “estações”.
Primeiro seja constante, segundo, melhore gradualmente.
Ayrton Yagami
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